孕妇如何保胎？孕妇保胎食谱大全

当肚子里的胎儿有可能流出时，怀孕的母亲可能就像热锅上的蚂蚁，试图找到保护胎儿的方法，那么如何保护胎儿呢？想要保护婴儿的准妈妈们可以选择一些合适的配方来进行后续护理。为了防止早产和流产，他们的饮食应该科学合理，如避免辛辣调味品，如茴香，胡椒，胡椒，肉桂，辣椒，大蒜等。适量食用菠菜和鱼也是保护婴儿的更好选择。

此外，杞子杜尔汤、阿胶蛋汤、艾叶蛋汤、防胚鲤鱼粥、黄酒蛋黄汤、鸡黄粥、黑豆糯米粥等都可以起到很好的防胚作用。以下是第一个在怀孕期间保护胎儿的婴儿配方，我希望对孕妇有所帮助。

①杞子二肚汤

配料:鱼肚30克，枸杞10克，猪肚100克，调料适量

制作方法:将猪肚洗净，切片，炸鱼肚，像枸杞一样放入锅中，加水煮至两个肚熟。

用法:喝汤，吃牛肚和枸杞，可以和调料混合。

功效:补血、养阴、安胎。适用于阴虚血虚引起的胎儿窘迫和烦躁不安。

②艾叶鸡蛋汤

配料:艾叶50克，白糖2粒，适量

制备方法:艾叶加入适量水熬汤，加入鸡蛋煮沸，加入白糖溶解。

用法:每天晚上睡觉前服用。

功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

③安胎鲤鱼粥

配料:1条活鲤鱼(约500克)苎麻根20-30克糯米50克葱姜油盐各适量

制备方法:鲤鱼去鳞、肠杂、洗净、切片、煎汤。将苎麻根加水200克，煎煮至100克，去渣去汁，在鲤鱼汤中加入糯米和适量葱、姜、油和盐，熬成粥。

用法:每天早晚吃热食，3-5天为一疗程。

功效:防止流产、止血、消肿。适用于胎动不安、胎漏出血、妊娠水肿。

④黄酒蛋黄羹

配料:蛋黄5黄酒50克盐少许

制备方法:将蛋黄和黄酒与适量水混合，加入少许盐，在锅中蒸炖1小时。

用法:一餐吃或分几餐吃。

功效:温补肝肾，安胎。它适用于先兆流产。

⑤母鸡黄米粥

配料:1只老母鸡(4-5岁以上)，带250克红壳和黄米。

制作方法:宰杀鸡，去毛去内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

用法:连续服用。

功效:适用于习惯性流产。

⑥阿胶鸡蛋汤

配料:阿胶10克鸡蛋和适量盐

制备方法:将阿胶溶于一碗水中，将鸡蛋混合均匀，加入阿胶水煮沸成蛋花。

用法:每日1 ~ 2次，盐调味。

功效:补血、养阴、安胎。适用于阴虚血虚引起的胎儿窘迫和烦躁不安。

⑦黑豆糯米粥

配料:糯米60克，黑豆30克

制作方法:将黑豆和糯米洗净，放入锅中，加入适量的水，用文火熬成粥。

用法:每天服用。

功效:补中益气，健脾和胃，补血安神，益肝肾阴。

第一婴儿补充剂概述:据说药物补充剂不如食物补充剂好。如果能多注意饮食，不仅疗效非常好，而且许多药物对身体的副作用也减少了。许多食物是针对母亲的身体，并有许多保健作用。可以说它可以一蹴而就。你还可以阅读“孕妇为防止流产必须吃的7种最佳食物”，并了解更多关于孕妇饮食的信息，希望对孕妇和胎儿的健康有所帮助。

相关知识链接：孕妇不要盲目保胎